がくあじさいの主婦日記

塾講師ジャパンからの紹介です。

塾講師ジャパンの宣伝ぶちょーをしてるJこうし君に注目！



Jこうし君は、ぐんま育ちのモー阪生まれ。
闘牛大学うし科学部に所属の永遠の大学１年生。

おしごとは、
塾講師ジャパンの宣伝ぶちょーとして、つぶやいたり、
個別指導塾で塾講師をやってます。



Jこうしくんの質問
「試験・受験の勉強にオススメの眠気対策、又は空腹を満たす夜食は？」

昨年度受験生だったうちの子がやってた眠気対策は、
するめをかむこと。

ガムみたいにかんでると、ほおの筋肉を使うし、
脳に刺激も与えることになるそうな。

部屋がするめ臭くなっちゃうし、
するめ好きな子向けの眠気対策かも？だけど。


で、空腹を満たす夜食は、
うどんや焼きおにぎりなど、カロリーのそう高くない
おなかもちのいいものがいいかも。

子どもが家庭科の先生に聞いてきたらしいけど、
消化の良い炭水化物は、血糖値があがって脳にもいいとか。

お母さん（わたし）は、夜遅くまで起きてないで、
早寝早起き！規則正しい生活が望ましいとは思うけどね！



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